Zuzanna
Jaruszewska

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień „Mrowisko” oraz w placówkach oświatowych – szkole i przedszkolach – gdzie miałam okazję wspierać dzieci, nastolatki i ich rodziny w różnorodnych kontekstach wychowawczych i rozwojowych.

Obecnie łączę pracę w centrum psychoterapii z codziennym wsparciem dzieci i młodzieży w przedszkolach, prowadząc zajęcia indywidualne, grupowe oraz konsultacje z rodzicami. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy stojące za trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i wychowawczymi na każdym etapie rozwoju.

Pomagam dzieciom i młodzieży w obszarach związanych z regulacją emocji, lękiem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach rówieśniczych oraz wyzwaniami rozwojowymi. Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka, budowaniu bardziej wspierających relacji i odnajdywaniu własnych zasobów w codziennych wyzwaniach wychowawczych.

Stale rozwijam swoje kompetencje – ukończyłam m.in. szkolenia z Dialogu Motywującego, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, metody Kids’ Skills oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Bliska jest mi również terapia poznawczo-behawioralna trzeciej fali, ze szczególnym uwzględnieniem uważności i akceptacji.

W pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i empatii. Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna staje się przestrzenią do zmiany i rozwoju. Tworzę również autorskie narzędzia terapeutyczne - np. bajki terapeutyczne, które wspierają rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość i ciągły rozwój zawodowy.